Поиск по сайту

Категории

5 Заповедей для раскачки мощной спины.

2016-04-11

5 Заповедей для раскачки мощной спины, читать дальше...

Декстер Джексон о тренировке спины:

2018-01-06

У многих сложилось впечатление, что чем больше вес они потянут – тем больше они станут и тем короче станет их путь к построению тела культуриста. Это не совсем так. читать дальше...

тренировка середины спины

2016-04-26

Ни для кого не секрет, что хорошо прокаченная спина крайне важна для соревнующегося бодибилдера. Однако красивая спина необходима не только для профессионалов, но и для любого уважающего себя атлета. Сегодня мы поговорим про особенности тренировки середины спины. читать дальше...