Поиск по сайту

Категории

Метод частичных повторений

2016-04-17

Джеймс Флекс Льюис о своем методе частичных повторений.Как правило, частичные и полные повторения я применяю в течении одного подхода.Лучшие упражнения для этого читать дальше...

Алексей Борисов.Программа тренировок для новичка.Часть 1.

2016-04-18

Итак вы решили стать как можно быстрее стать таким же огромным,как те парни на фото читать дальше...

Основные принципы диеты для рельефного тела от С. Кулаев.

2016-04-18

Уберите пищевой мусор. К нему относятся соусы, майонез, кетчуп. В качестве замены можно использовать соевый соус, лимонный сок, немного яблочного уксуса. читать дальше...