Поиск по сайту

Категории

previous12next

Не растут грудные.

2016-04-24

Не растут грудные.Эта схема вам поможет. Следующие 10 шокирующих методов были многократно использованы профессиональными тренерами, бодибилдерами-чемпионами и простыми парнями жаждущими прироста мышечной массы с сокрушительным успехом. Так что попробуйте их все (только не в одной тренировке – это жесть). читать дальше...

Тренировка грудных для новичков

2016-04-24

Итак, если Вы тренируетесь недавно (год-полтора), то Вам стоит стремиться набирать массу грудных, о коррекции формы пока можно не думать. Следовательно, программа должна состоять из так называемых массонаборных упражнений. читать дальше...

Как накачать середину грудной мышцы.

2016-04-24

Довольно актуальный вопрос, как накачать середину грудной мышцы, довольно часто мучает даже профессиональных атлетов, более правильно можно назвать эту группу мышц груди – внутренняя часть грудных мышц. читать дальше...